Jakarta Aktual
Jakarta Aktual

Berita Aktual dan Faktual

Jakarta Aktual
Jakarta Aktual© 2026
Jakarta Aktual
Jakarta Aktual

Berita Aktual dan Faktual

BerandaWikiSindrom plica
Artikel Wikipedia

Sindrom plica

Sindrom Plica adalah sebuah masalah yang terjadi ketika sebuah struktur normal jika tidak di lutut menjadi sumber nyeri lutut karena cedera atau berlebihan dalam berolahraga.

Wikipedia article
Diperbarui 4 Maret 2023

Sumber: Lihat artikel asli di Wikipedia

Sindrom Plica adalah sebuah masalah yang terjadi ketika sebuah struktur normal jika tidak di lutut menjadi sumber nyeri lutut karena cedera atau berlebihan dalam berolahraga.

Gejala utama yang disebabkan oleh sindrom plica adalah rasa sakit. Ada juga bisa menjadi sensasi gertak di sepanjang bagian dalam lutut karena lutut dibengkokkan. Hal ini disebabkan oleh menggosok dari plica menebal di tepi putaran tulang paha di mana memasuki sendi. Ini biasanya menyebabkan plica untuk bersikap lembut untuk disentuh. Pada orang kurus, jaringan yang membentuk terjadi kulit. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana plica telah menjadi sangat parah, lutut dapat menjadi bengkak.

Cara mengatasi sindrom plica adalah sebagai berikut:

  1. Berolahraga secukupnya
  2. Tidak memaksakan diri saat melakukan pekerjaan berat
  3. Menjaga kesehatan tulang dan sendi terutama lutut

Pranala luar

  • Plica - Mimic Diarsipkan 2012-06-22 di Wayback Machine.
  • AthleticAdvisor
  • About.com Diarsipkan 2012-04-21 di Wayback Machine.
  • Pengetahuan tentang sindrom plica

Bagikan artikel ini

Share:

Daftar Isi

  1. Pranala luar

Artikel Terkait

Kapsul sendi

Melancarkan pergerakan dari bagian persendian. Sebagai peranti yang mempunyai fungsi untuk melapisi bagian rongga sendi. Sindrom plica Bahu beku l b s

Kasey Kahne

merasakan sakit ketika membalap dan terdiagnosa bahwa ia menderita sindrom plica. Pada tanggal 13 April 2010, Kahne mengumumkan bahwa ia akan meninggalkan

Jakarta Aktual
Jakarta Aktual© 2026